1/2 tsk gurkmeja
1/2 tsk mald ingefära
Allt blandas väl!
Ta en tesked av blandningen och låt smälta i munnen (ca 3-4 ggr/dag). Ingefäran stimulerar förbränning av slaggämnen och gurkmejan är desinficerande. Honungen transporterar snabbt dessa två till de områden de behövs och löser dessutom upp slem.
Receptet hämtat från boken "Skapa din hälsa med Ayurveda" av Maivor Stigengreen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar