Detta
är en metod för egenvård som kan ge bättre syn. Det hela
bygger på den kinesiska akupunkturläran och är ett
träningsprogram för linsen och musklerna i ögonen med tillägg av tryck på några
akupunkturpunkter.
Metoden
kommer från Kina där den används i skolorna för att förebygga bl.a. närsynthet
och den används också i England och USA. Den kan användas i förebyggande syfte
men även för att förbättra synen vid olika synproblem som t.ex. trötta ögon och
åldersförändringar.
Man
tränar två gånger per dag tills en förbättring erhållits, därefter trappar man
ner till en gång per dag och sedan 2-3 gånger i veckan för att underhålla
resultatet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar