Här finns den engelskspråkliga sidan om EFT av Nick Ortner som även har skrivit boken, som nu kommit ut på svenska. Här kan du beställa boken och läsa om den.
Följande finns att läsa på Bokus;
Knackning, som också kallas för EFT
(Emotional Freedom Technique), är ett effektivt sätt att förbättra ditt liv på
flera nivåer: mentalt, känslomässigt och fysiskt. Den här metoden har
visat sig kunna hjälpa vid en rad olika slags problem - från oro, rädsla,
kronisk smärta och missbruk till övervikt, stress, fobier, ekonomiska
problem och mycket mer.
Hur fungerar det?
Metoden är enkel att lära sig och bygger både på
akupressurens uråldriga traditioner och på modern psykologi. Man knackar på
specifika meridianpunkter samtidigt som man fokuserar på ett fysiskt eller
känslomässigt problem. Knackningen lugnar då nervsystemet och programmerar
om hjärnan och kroppen till att reagera annorlunda och mer
balanserat.
I den här boken kommer du inte bara att få lära dig hur du ska komma igång med knackning, du kommer också att få veta hur metoden kom till och ta del av aktuell forskning som bekräftar den. Här finns även detaljerade instruktioner och övningar som visar dig hur du kan knacka på ett flertal olika problemområden och du får även lära dig praktiska användningssätt. Genom hela boken kommer du också att få läsa fantastiska berättelser från verkliga livet om läkning och tillfrisknande - allt från att få bukt med smärtan från fibromyalgi till att övervinna flygrädsla.
2 kommentarer:
Bra blogg du har.Jag beställde denna bok direkt.I vanliga fall brukar jag beställa böcker på biblioteket för att intE köpa grisen i säcken.Men den här boken vill jag ha nu medesamma Tack för tipset/Yvonne
Geometry Dash has become a phenomenon in the mobile gaming world, capturing the hearts and thumbs of players everywhere. Its deceptively simple concept - guide a jumping cube through increasingly challenging obstacles synced to a pounding soundtrack - belies addictively difficult gameplay that has fans coming back again and again to conquer new levels.
Geometry Dash
The base Geometry Dash game features over 20 unique levels spanning a variety of musical genres from drum & bass to dubstep. Players must tap to jump and change gravity at just the right moments to avoid spikes, saws, and other deadly traps. Reaching certain point thresholds without dying unlocks new colors and accessories to customize your cube. An active level editor community creates even more user-generated content to discover.
For those seeking to supersize their Geometry Dash experience, the Geometry Dash APK unlocks additional features. Bypassing the Google Play store using the APK file allows you to skip waiting for updates, install the game on incompatible devices, and gain root access for deeper customizations. The Geometry Dash Mod APK goes even further by providing all levels and items unlocked right from the start, unlimited attempts to beat levels, and other handy cheats to help you master the trickiest passages.
Whether you are a rhythm game veteran hungry for a fresh challenge or a casual mobile gamer looking for your next obsession, the world of Geometry Dash offers endless, engaging gameplay. The Geometry Dash APK and Mod open up exciting possibilities beyond the base experience while still capturing the magic that has players dashing off for more.
Skicka en kommentar