FILM OM LÄKAREN ERIK ENBY

En dokumentärfilm planeras om läkaren Erik Enby. "Läkaren som vägrade ge upp - trogen sin idé, förföljd och återupprättad." Att göra film kostar pengar. En insamling pågår som vi alla kan stötta och alla bidrag är välkomna. Det är viktigt att filmen blir gjord så nu får vi hjälpas åt.

Här kan du läsa om och stödja filmen ekonomiskt.

Plusgiro 32 07 93-3 Cultnet, skriv Enbyfilm.

Här finns filmens facebooksida.

Här finns Erik Enbys hemsida.

ROY FIRUS BOK OM MAT OCH HÄLSA

Roy Firus bok om mat och hälsa 
är en mycket viktig bok som skrivits under ca 40 år. Boken är skriven på enkel engelska. Roys vision är att så många som möjligt ska kunna ta del av hans arbete. Han har under årens lopp kontaktat företag och läst mängder av litteratur för att verkligen få fram sanningen bakom alla innehållsdeklarationer som finns och inte finns? 

Roy har lagt till information i boken om rumsväxter som renar inomhusluften. Många studier har visat att inomhusluften ofta är ännu mer förorenad än utomhusluft! Observera att vi människor har ett mycket dåligt luktsinne och vi kan inte med näsan känna dessa extremt ohälsosamma föroreningar.

Tre av de vanligaste föroreningarna är:

1) Formaldehyder som avges från mattor, klädsel och lim och som används i alla möbler, skåp och spånskivor etc.

2) Bensen som avges av plast och syntetfibrer etc.

3) Trichloroethylene som avges från många rengöringsmedel och lim m.m.

Därför är det viktigt att öppna fönster och vädra så ofta som möjligt och även köpa växter för att rena inomhusluften. Det finns många växter som utmärkt rengör luften, men det finns speciellt fyra växter, vika är mycket bra på att rena luften, är lätta att ta hand om och är billiga att köpa. Rengör och damma av bladen regelbundet.

1) Svärmors Tunga 

2) Murgröna

3) Fredskalla 

4) Krysanthemum

Dessutom har han lagt till information om att "Attitude" diskmedel, utan eteriska oljor, är en säker och utmärkt produkt förutom Sonett som han redan har skrivit om.  

Fakta och sammanställning

Roy Firus - royfirus@hotmail.com

BÖCKER FRÅN LIEBEL BOKFÖRLAG

Så här i juletid är det många som tänker på julklappar. En bok är aldrig fel att ge bort utan tvärtom något som ger glädje under lång tid framåt. 

Jag vill tipsa om ett bokförlag i Umeå som säljer fantastiska böcker som verkligen berör på djupet. De har dessutom 25% på alla böcker fram till jul. 

Själv läser jag just nu boken "Ingen väg tillbaka" om sex tibetanska barns flykt från Tibet till Nepal, en bok som ger läsaren både historiska fakta varvat med barnens egna upplevelser och liv både i Nepal och i Indien. Dessutom får vi även följa författarens eget liv bakåt i tiden och hennes arbete med de sex tibetanska barnen som gudmor till dem. Det är en bok som rör sig på många plan och fängslade mig från första sidan. Mycket läsvärd!

NIT-FREE LUSKAM

Nu när skolorna åter har börjat brukar det bli spridning av huvudlöss. Äntligen finns det ett alternativ till giftanvändning i håret för att ta bort lössen. Texten nedan är lånad från Lusfri:s hemsida, där du även kan beställa kammen. 

Genom att använda NitFree luskam kommer du inte bara åt huvudlössen snabbt utan tar också bort själva lusäggen! De är de räfflade mikrokanalerna på varje enskild kamtand som gör att NitFree klarar av att kamma ut både äggen och lössen. De små äggen fastnar i mikrokanalerna och punkteras. På så sätt förstörs äggen. Både de små nykläckta huvudlössen och de som är större fastnar också i mikrokanalerna mellan kamtänderna.

NitFree bidrar inte till resistens bland löss, och kan användas i förebyggande syfte för att du snabbt ska kunna upptäcka och ta kontroll över huvudlössen. Du avbryter lusens biologiska livscykel tidigt, redan vid äggstadiet. För att verkligen lyckas bli av med huvudlössen och fortsätta att vara lusfri är kamningen det viktigaste oavsett vilken behandlingsmetod du väljer.

NitFree är gjord i rostfritt stål och kan användas av hela familjen under obegränsad tid. Eftersom NitFree kommer åt både äggen och lössen kan det bidra till fler lyckade behandlingar, och minskar på så sätt utsläppen i vår natur.

NYA E-NUMMER - SAMMANSTÄLLT AV ROY FIRUS

Roy Firus lägger till dessa nya E-nummer och de finns nu inlagda även i sammanställningen som finns i ett tidigare inlägg här

NYA E-NUMMER

E392 Extrakt av rosmarin

Om det finns i ej certifierade ekologiska produkter kan det ha blivit utvunnet med hjälp av farliga lösningmedel som hexane och/eller aceton vilket alltid förblir i extraktet.

E427 Cassiagummi

Allvarliga allergiska reaktioner

E960 Stevioglycosider

Jag har inte funnit några test resultat för detta livsmedelstillsatser

E961 Neotam

Se E951 Aspartam

E964 Polyglycitolsirup

Uppblåsthet, diarré och mag-tarmbesvär

E1203 Polyvinylalkohol

Cancer, ögonbesvär och allvarliga allergiska reaktioner

E1521 Polyetylenglycol (Macogol, PEG)

Cancer, diarré, illamående och allvarliga reaktioner

The new E-numbers  - In English

E392 Rosemary extract

If not found in certified organic products it can be extracted using dangerous hexane and/or acetone which always stays in the extract.

E427 Cassia gum

Severe allergic responses

E960 Steviol glycosides

I have not found any test results on this additive

E961 Neotame

See E951 Aspartam

E964 Polyglycitol syrup

Bloating, diarrhea and gastric disturbances

E1203 Polyvinyl alcohol

Cancer, eye disorders and severe allergic responses

E1521 Polyethylene glycol (Macogol, PEG)

Cancer, diarrhea, nausea and severe allergic responses

LIVSMEDELSTILLSATSER - SAMMANSTÄLLT AV ROY FIRUS

Fakta och sammanställning

Roy Firus - royfirus@hotmail.com

Roy Firus har under mer än 40 år studerat livsmedelstillsatser, mat och näringslära samt arbetat inom hälsokostbranschen under lika lång tid. Resultatet har blivit en mycket stor kunskapsbank som han delger oss alla helt gratis. Tack Roy för ditt fantastiska arbete!

Nedan finns olika länkar att hämta information från. Informationen finns både på svenska och engelska förutom boken som är skriven på enkel engelska. 

Introduktion - Farliga livsmedelstillsatser med e-nummer

Även viktig information om; tandtråd, tandkräm, vitaminer!

Introduktion - Farliga livsmedelstillsatser med e-nummer

Introduction - Dangerous food additives with E-number

Olika livsmedelstillsatser med e-nummer och deras påverkan på oss
E100-E215
E218-E282
E283-E462
E463-E558
E559-E999
E1103-E1521
E100-215 engelsk version
E218-282 engelsk version
E283-461engelsk version
E463-558 engelsk version
E559-999 engelsk version
E1103-1521 engelsk version

Farliga livsmedelstillsatser utan e-nummer

Farliga livsmedelstillsatser utan e-nummer 

Dangerous food additives without an E-number 

Dangerous flavours

Övergripande information
Övergripande information om livsmedelstillsatser
Overall information of Food additives

Bok om mat och hälsa
RoyFirus bok om mat och hälsa är en mycket viktig bok som skrivits under ca 40 år. Roys vision är att så många som möjligt ska kunna ta del av hans arbete. Han har under årens lopp ideligen kontaktat företag och läst mängder av litteratur för att verkligen få fram sanningen bakom alla innehållsdeklarationer som finns och inte finns? Läs och lär!

Svenska KRAV och tillsatser de tillåter
Svenska Krav eller 38 frågor

Referenser
Referenser-References

GLUTENINTOLERANS

En helt ny broschyr om gluten har getts ut av Harald Blomberg, specialist inom psykiatri med mer än 15 års erfarenhet av att hjälpa barn och vuxna med bl.a. motoriska problem, uppmärksamhetsproblem och inlärningssvårigheter. 

Hans hemsida är mycket intressant att läsa.

EFT - TRYCK BORT OÖNSKADE NEGATIVA KÄNSLOR

Jag har precis köpt boken om EFT och det är en mycket spännande metod av självhjälp. Rekommenderar den! 
Här finns den engelskspråkliga sidan om EFT av Nick Ortner som även har skrivit boken, som nu kommit ut på svenska. Här kan du beställa boken och läsa om den.

Följande finns att läsa på Bokus;

Knackning, som också kallas för EFT (Emotional Freedom Technique), är ett effektivt sätt att förbättra ditt liv på flera nivåer: mentalt, känslomässigt och fysiskt. Den här metoden har visat sig kunna hjälpa vid en rad olika slags problem - från oro, rädsla, kronisk smärta och missbruk till övervikt, stress, fobier, ekonomiska problem och mycket mer.

Hur fungerar det? 

Metoden är enkel att lära sig och bygger både på akupressurens uråldriga traditioner och på modern psykologi. Man knackar på specifika meridianpunkter samtidigt som man fokuserar på ett fysiskt eller känslomässigt problem. Knackningen lugnar då nervsystemet och programmerar om hjärnan och kroppen till att reagera annorlunda och mer balanserat. 

I den här boken kommer du inte bara att få lära dig hur du ska komma igång med knackning, du kommer också att få veta hur metoden kom till och ta del av aktuell forskning som bekräftar den. Här finns även detaljerade instruktioner och övningar som visar dig hur du kan knacka på ett flertal olika problemområden och du får även lära dig praktiska användningssätt. Genom hela boken kommer du också att få läsa fantastiska berättelser från verkliga livet om läkning och tillfrisknande - allt från att få bukt med smärtan från fibromyalgi till att övervinna flygrädsla.

BARNS SJÄLVKÄNSLA

Vilken fantastiskt bra bok Petra Krantz Lindgren har skrivit om barns självkänsla och hur vi kan göra för att stärka dem som människor. Det hon skriver är så självklart och lätt att förstå. Små ord vi dagligen använder kan förta så mycket, som t.ex. det lilla ordet men..... Hur berömmer vi? Vad berömmer vi?

Boken är användbar i absolut alla relationer! LÄS DEN!

Nedanstående text är lånad från Bokus hemsida.

"När du skäller på mig, mamma, är det svårt för mig att älska mig själv."
Så löd rubriken på ett inlägg som jag skrev på min blogg vid ett tillfälle. I inlägget beskrev jag ett samtal som jag hade haft med min sjuåriga dotter, där jag frågade henne om hon älskade sig själv. Hon svarade att hon oftast gjorde det, men att hon kände sig dum när jag pratade med arg röst till henne och "när jag känner mig dum är det svårt för mig att älska mig själv"." 

Den här boken handlar om självkänsla. Om hur den naturligt finns i våra barn, och hur vi kan handla för att uppmuntra den. Självkänsla är den plattform utifrån vilken många andra egenskaper utvecklas. Barn med sund självkänsla accepterar och gillar sig själva, de lyssnar på sina egna och andras känslor och behov, de höjer sin röst mot orättvisor, vågar gå sina egna vägar i livet, tar ansvar för sina misstag, tar kritik på ett konstruktivt sätt. Och de vet att de duger för den de är och inte för sina prestationer. 

Petra Krantz Lindgren är beteendevetare i botten och håller kurser och föreläsningar i Aktivt Föräldraskap om kommunikation och konflikthantering med barn. Hon driver också bloggen "En annan du". De föräldrar hon möter där är alla engagerade och kärleksfulla, de älskar sina barn men kan ha svårt i kontakten med dem - något som ganska lätt kan rättas till, menar hon. 

Den här boken handlar därför också om kommunikation. Vi får en mängd råd, övningar och situationer från levande livet, bland annat baserade på modellerna Aktivt Föräldraskap och Non Violent Communication samt den danske familjeterapeuten Jesper Juuls idéer. 

Hur lyssnar vi uppmärksamt, hur talar vi utan att kränka, hur låter vi våra barn vara precis så kompetenta som de är?

BiBANKEN

BiBANKEN är en ideell förening som startats i syfte att samla in pengar från företag, stiftelser och privatpersoner. För pengarna införskaffas biodlingsutrustning som sedan delas ut till Wannabees, människor som vill starta biodlingar men som inte har råd att skaffa all den utrustning som krävs.

Du kan antingen donera ett valfritt bidragsbelopp till BiBANKEN, eller ansöka om stöd för att kunna starta en egen biodling, på egen hand eller tillsammans med några vänner som vill hjälpas åt.

Vilket du än väljer så gör du en viktig insats för planeten och för oss människor som lever på den.

Texten lånad från BiBANKENS hemsida. De finns även på Facebook.

GIFTER I VÅR VARDAG

En ny intressant och viktig bok, "Makt Plast Gift & Våra barn", kommer snart ut och den ska jag absolut köpa.

Nedanstående finns att läsa om boken på Bokus;

Makt Plast Gift & Våra barn ger läsaren insikt om kemikaliernas makt över våra liv.

Ethel Forsberg med nio år som generaldirektör för Kemikalieinspektionen beskriver maktspelet inom "Bermudatriangeln" kemi, ekonomi, politik.

Kemiindustrins ekonomiska intressen i vår livsstil är omfattande. Resultatet är att vi dagligen umgås med allt fler syntetiska kemikalier som kan orsaka cancer, skada arvsmassa, ge allergier och störa hormon-system. Vi exponeras vid datorn. När vi äter vår snabbmat, dricker ur plastflaskor. Även när vi lägger oss mellan nya fräscha lakan kan vi få en kemikaliedos för natten.

Med boken följer även en kortkurs hur vi undviker farliga kemikalier. Faktagranskare är professor Åke Bergman, internationellt erkänd miljökemist och redaktör för WHO:s och FN:s rapport State of the science of endocrine disrupting chemicals - 2012.

Makt Plast Gift & Våra barn är en larmsignal för att bryta ett slentrianmässigt förhållande till farliga ämnen - att bli kemikaliemedveten.

ETC DEN NYA DAGSTIDNINGEN

Du har väl inte missat den nya dagstidningen? En röd tidning för en grönare värld! Jag har börjat prenumerera på den och är mycket nöjd, kommer absolut att fortsätta stödja dem. 

Följande står på deras hemsida; 
Dagens ETC fås i brevlådan måndag-fredag för 2388kr för ett år, eller för 199kr/månad med autogiro.

ETC helgtidning kommer varje veckoslut och kostar 550kr för ett år, eller 46kr/ månad med autogiro. 

Lokala ETC-tidningar finns; ETC Bergslagen, ETC Göteborg, ETC Malmö, ETC Stockholm, ETC Örebro och Smålands Folkblad.

Klicka in på deras hemsida och teckna en prenumeration!

Jag önskar er alla en varm, fridfull och kärleksfull jul!

FÖRLÅT MIG

Här kommer en underbar dikt om att förlåta sig själv av Stefan Gunnarsson!
Dikten finns även inspelad till musik här!

MATKAMPEN - JOIN THE FOOD REVOLUTION

Vad går projektet ut på?

Mat är nödvändig för vår överlevnad. Därför är frågan om hur vi skapar en rättvis och miljövänlig matproduktion en av vår tids största utmaningar. Den som kontrollerar livsmedelskedjan har enorm makt över människors hälsa och liv. Idag är det främst ett litet fåtal industriella producenter som har den makten.

Men – du vill bryta trenden, vare sig du är bonde, fiskare, återförsäljare, organisation eller enskild individ. Du vill ha sjystare, bättre, mer välsmakande, nyttiga, kvalitativa, säsongsbetonade och lokala livsmedel. Du vill att det nuvarande systemet förändras i grunden eftersom du är säker på att det varken är miljövänligt eller hälsosamt. Du vill att människor ska få fler möjligheter att välja vad de äter genom att mer hållbara sätt att producera, distribuera och konsumera mat utvecklas och gynnas. Du vill återta kontrollen över din mat!

Syftet med projektet Matkampen (Join the Food Revolution) är att ge dig möjlighet att delta i en rörelse som går ut på att ändra EU:s matpolitik. Genom att gå med i projektet får du en plattform där du kan utveckla dina egna initiativ och idéer inför en bredare publik, och där du kan få kontakt med andra och visa att vi som EU-medborgare kan gå samman i små eller stora projekt och agera på gräsrotsnivå för att motarbeta den produktionsmodell som tvingats på oss genom dagens lagstiftning.

Med det här verktyget får du hjälp att främja ditt projekt och dela med dig av dina metoder och erfarenheter till ett brett spektrum av människor i hela Europa. Genom att samla människor här kan vi också sända ett kraftfullt budskap till EU:s beslutsfattare att sätta frågan om hållbara och nyttiga livsmedel högt på listan över EU:s prioriteringar.

Om du arbetar för att föra fram alternativ till det nuvarande livsmedelssystemet: skriv under våra principer och anslut dig till Matkampen!

Eller, om du känner till ett en person eller organisation som borde delta: tipsa dem om att bli en del av projektet!

Exempel på vad matkamp och matkämpar kan vara

En bonde som utvecklar en mer hållbar jordbruksmetod som minskar avfallet eller främjar djurvälfärd

Ett projekt som på olika sätt uppmuntrar folk i lokalsamhället att äta bättre

En person som tagit fram en kokbok med hälsosam och hållbar mat

Och mycket, mycket mer! Alla som skriver under på Matkampens principer kan vara med!

Initiativet behöver inte vara stort eller spektakulärt. En matkämpe kan vara någon som arbetar på lokal, nationell eller europeisk nivå. Var och en av oss kan vara en del av förändringen! Vi behöver också dig. Låt alla få ta del av vad du gör för att skapa förändring! Din medverkan kan hjälpa till att förändra EU:s matpolitik till det bättre!

En direkt uppmaning till politikerna

Projektet ”Matkampen” (Join the Food Revolution!) är en del av De europeiska grönas (Greens/EFA) matkampanj, som i många år aktivt bidragit till den offentliga debatten med syfte att öka medborgarnas medvetenhet och engagemang för att förbättra livsmedelssystemet.

En av de viktigaste prioriteringarna för De gröna/EFA är att förbättra den europeiska livsmedelspolitiken.

De gröna/EFA är en politisk grupp i Europaparlamentet som tror att personligt engagemang och demokratisk medverkan är nyckelfaktorer när det gäller att utforma och förbättra livsmedelspolitiken i hela Europa.

Du behöver inte bli partimedlem för att aktivt kunna ta del i Matkampen och att du deltar på den här webbplatsen betyder inte att du ansluts till eller uttrycker samröre med De gröna/EFA.

Att delta i handlar framför allt om att tillsammans sätta press på, och skapa incitament för, Europas valda politiker från alla partier att se till att Europas matpolitik ska bli hållbar på riktigt.

Det är dags att den europeiska livsmedelspolitiken återspeglar människornas djupt kända önskan om sjystare mat. Det är dags att öka allmänhetens påtryckningar på hur vår mat produceras och driva på EU:s lagstiftning i riktning mot de förändringar som behövs.

Kom med i Matkampen nu! Skriv under våra principer och registrera dig online för att dela med dig av dina initiativ till förmån för en reform av EU:s livsmedelspolitik!

Texten lånad från Join the Food Revolutions hemsida.